Novità 2022. Un corso di Yoga Trasformativo: si esprime attraverso movimenti fluidi, che permettono al corpo di adattarsi alle posizioni delicatamente, senza tensione fisica né mentale. Il respiro diviene profondo e cosciente, accompagna ogni movimento, amplifica l’esperienza corporea ed emotiva, rendendo la pratica un vero...
Novità 2022! Il metodo prende il nome da B.K.S. Iyengar, autore di uno dei primi libri di pratica diffusi in occidente, didatta di fama mondiale responsabile, tra le altre cose, dell’introduzione degli attrezzi nella pratica dello Yoga. Vengono apprese in maniera graduale, nel rispetto dei limiti...
Postura & Respirazione Quando: il Mercoledì dal 28 settembre (iscrizioni sempre aperte) Orari: h 17.30 - 18.30 x 11 incontri Stretching dei meridiani Quando: il Mercoledì dal 28 settembre (iscrizioni sempre aperte) Orari: h 18.30 - 19.30 x 11 incontri Condotto da Sonia Tonezzer - Fisioterapista e Operatrice Shiatsu per info e...