Yoga

Quando: il martedì dal 17 settembre (iscrizioni sempre aperte)

Orari: h 18.00 – 21.00

La pratica yoga è la strada verso quello che sei, lo stato di yoga è la meta nella quale essere.

Lo yoga è un sistema completo per lo sviluppo della coscienza, attraverso la pratica di yama(controllo), niyama(osservanze), asana(Postura), pranayama(espansione dell’energia), PRATYAHARA(ritrazione della mente), dharana(concentrazione) e dhyana(contemplazione) si può raggiungere e sperimentare l’unione con il tutto, lo stato più elevato di yoga, chiamato samadhi(estasi).

Stili praticati:
Tantra Yoga
Vinyasa Yoga
Ashtanga Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Kriya Yoga
Postural Yoga
Power Yoga

 

Condotto da Francesco Boldrer

per info e prenotazioni:

tu6yoga@gmail.com
tel: 389 59 93 717
FB: @tu6yoga