Biodanza - www.ctolmi24.it
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Biodanza

 

BIODANZA, la “danza della vita”, è un’attività diffusa in tutto il mondo.

E’ nata nel 1965 dalla ricerca e dall’esperienza personale di Rolando Toro, psicologo, antropologo e poeta cileno.

Si è progressivamente articolata in un modello teorico che ha basi scientifiche, oggi riconosciute dalla biologia, dalla
fisiologia, dalle neuroscienze, nonché dalla psicologia.

Biodanza è un percorso di crescita personale che si sviluppa attraverso musica e movimento.

Gli effetti della pratica sono numerosi:
• rafforza l’autostima, l’accettazione di noi stessi, del nostro corpo, della nostra unicità, ma anche della diversità come fonte di ricchezza;
• sviluppa i nostri peculiari talenti;
• ci mette in contatto e ci permette di esprimere le emozioni in modo coerente;
• favorisce la comunicazione, l’empatia e la capacità di instaurare e mantenere relazioni sane;
• libera la capacità di esprimerci;
• sviluppa la vitalità, la creatività, l’affettività;
• scioglie tensioni croniche e stress;
• promuove una nuova sensibilità nel quotidiano e la capacità di vivere con intensità e presenza ogni esperienza della vita.

Risponde pertanto pienamente a quanto afferma l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) per cui la salute non dipende solo dalla mancanza di patologie evidenti, dall’assenza di malattia, ma è UNO STATO DI COMPIUTO BENESSERE FISICO, MENTALE E SOCIALE.

Vieni a bio-danzare la tua vita con noi!

Condotto da Cristina Pegoretti

Cristina 327 1969162

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